トマト100gあたり 脂質 0.1 g 飽和脂肪酸 0 gコレステロール 0 mgナトリウム 3 mgカリウム 210 mg炭水化物 4.7 g水溶性食物繊維 0.3 g不溶性食物繊維 0.7 gタンパク質 0.7 g リコピンはトマトの赤色成分で、強い抗酸化作用があって肌のシミやしわなどの予防…